---
title: "Occhio allo smartphone: il parere dell’esperto"
description: Lo smartphone è uno strumento indispensabile, tuttavia può causare problemi alla vista. Leggi il parere dell'esperto dell'Ospedale Sacra Famiglia di Erba.
---

[Blog ](https://www.fatebenefratelli.it/blog)

# [Occhio allo smartphone: il parere dell’esperto](https://www.fatebenefratelli.it/blog/smartphone-e-difetti-vista-parere-esperto)

 Scritto da [Fatebenefratelli](https://www.fatebenefratelli.it/blog/author/fatebenefratelli) | 20 agosto 2019

Lo** smartphone** è uno strumento importante per le nostre vite. Se fino a venti anni fa non ci si preoccupava di uscire di casa senza il cellulare, oggi, se non lo abbiamo con noi, ci sentiamo "persi ed isolati".  
È uno strumento che permette di** restare connessi** con le persone a cui vogliamo bene, di **cercare rapidamente luoghi o contatti utili** e spesso è fondamentale per svolgere il lavoro di tutti i giorni.

Tuttavia, l’**abuso** nell’uso dello smartphone può condurre a dei **rischi per la nostra salute**, in particolare per la **vista**.   
Ne parliamo all’interno del nostro articolo con **Pasquale Troiano**

 

## **La miopia**

La **miopia** è il **disturbo visivo più diffuso,** interessa circa 15 milioni di persone in Italia, ed è caratterizzata da una ridotta e sfocata visione degli oggetti da lontano. Come spiega l’esperto dell’Ospedale Sacra Famiglia di Erba, la miopia non è un fenomeno recente: «Pensate che lo diceva già **nel 1703** Bernardino Ramazzini – spiega – quando, nel *De Morbis Artificum Diatriba* (Trattato sulle Malattie dei Lavoratori), decise di inserire un capitolo denominato *Lepturgorum morbis*, che si occupava delle **manifestazioni oculari** presenti nei soggetti che lavoravano su cose piccole, come **orafi** e **miniaturisti**. In questo capitolo sono perfettamente descritti tutti i problemi oculari che derivano dall’impegno visivo prolungato per vicino e soprattutto, già allora, egli poneva un forte accento sul fatto che questi soggetti erano destinati a divenire miopi!».

 

## **La astenopia**

L’**astenopia** è un altro disturbo visivo **altamente diffuso** in Italia. Viene anche definito affaticamento oculare e si verifica in seguito ad un prolungato sforzo oculare che può causare lacrimazione, secchezza oculare e mal di testa.  
L’astenopia è una condizione così diffusa che, dagli anni ’80, è stato codificato il concetto di “**astenopia occupazionale**”, una sindrome caratterizzata da disturbi dell’apparato oculo-visivo, causata dall’utilizzo prolungato di videoterminali, come gli schermi dei computer e i cellulari.

 «L’ergoftalmologia ha individuato un rapporto tra le capacità visive del soggetto e il tipo di impegno visivo richiesto. **Se l'impegno visivo richiesto eccede le capacità visive** del soggetto l’affaticamento oculare compare in breve tempo, è più sintomatico ed è più frequente. È come se si chiedesse a un soggetto che pesa 50 chili di trasportare dei gravi che ne pesano 100, forse riuscirà a farlo una volta.» osserva Troiano.

 

## **L’importanza di eseguire una visita medica**

L’oculista dei **[Fatebenefratelli](https://www.fatebenefratelli.it/fatebenefratelli?hsLang=it-it)** sottolinea come il rischio di sviluppare un disturbo visivo dipenda dalle condizioni del soggetto. Consiglia, dunque, di eseguire una** visita oculistica**: «se il soggetto ha un apparato visivo sano e perfettamente normale della motilità oculare e sul piano rifrattivo, non avrà alcun problema. Se, invece, il soggetto ha alterazioni dell’apparato visivo o della motilità oculare o della rifrazione che non sono stati individuati e corretti, allora ci saranno enormi problemi di **affaticamento oculare**. Pertanto,** la raccomandazione fondamentale è** **eseguire una visita medica oculistica e una visita ortottica **che potranno verificare le condizioni anatomiche e funzionali dell’apparato visivo e correggere eventuali alterazioni mettendo così il sistema visivo nella sua migliore condizione operativa».

 

## **Ricordati di far riposare gli occhi**

Per non affaticare troppo la vista è consigliabile effettuare delle **pause** dall’utilizzo dei videoterminali, in modo da non causare sforzi eccessivi del **sistema accomodativo**, quel processo naturale mediante il quale l’occhio dell’individuo corregge i difetti visivi: «è sempre opportuno cercare di **non prolungare l’osservazione da vicino**, facendo delle pause che non possono essere “smetto di usare il computer e uso il cellulare o viceversa”; la pausa deve prevedere la messa a riposo del sistema accomodativo (che essendo un sistema basato su muscoli è inevitabilmente destinato all’affaticamento) mediante lo **spostamento della nostra osservazione** a distanze superiori - almeno a 3 metri (ancora meglio 6) - come ad esempio** guardare fuori da una finestra**», afferma l'esperto.

 

## **Proteggiamo i più piccoli: il rischio di miopia**

L’**astenopia** è un difetto visivo che può provocare irritabilità degli occhi e cefalea. Come tutte le condizioni di affaticamento, i sintomi, seppur fastidiosi, si risolvono con il** riposo**.   
Più grave è l’uso prolungato di smartphone da parte di **bambini **e di** adolescenti**, poiché si rischia la** miopizzazione dell’occhio** che, al contrario dell’astenopia, è una modifica irreversibile e progressiva della vista. Negli ultimi 10 anni l’epidemia di miopia è in aumento, a causa del costante sforzo visivo prolungato.

 

Abbiamo visto come l’uso prolungato dello smartphone e, in generale degli schermi, possa provocare disturbi più o meno gravi alla vista. È consigliabile, quindi, eseguire una visita oculistica e, quando possibile, far riposare la vista.

Per restare sempre aggiornato sulle novità e i pareri degli esperti dell’Ordine Fatebenefratelli della Provincia Lombardo Veneta,** clicca sull’immagine sottostante e iscriviti alla nostra Newsletter!**

 

[Visualizza articolo completo](https://www.fatebenefratelli.it/blog/smartphone-e-difetti-vista-parere-esperto)

```json
{
  "@context" : "http://schema.org",
  "@type" : "BlogPosting",
  "author" : {
    "@type" : "Person",
    "name" : "Fatebenefratelli"
  },
  "dateModified" : "2024-07-05T15:24:44.044Z",
  "datePublished" : "2019-08-20T08:40:00Z",
  "headline" : "Occhio allo smartphone: il parere dell’esperto",
  "image" : {
    "@type" : "ImageObject",
    "height" : 687,
    "url" : "https://cdn2.hubspot.net/hubfs/5025874/smartphone_1108870625.jpg",
    "width" : 1920
  },
  "mainEntityOfPage" : "https://www.fatebenefratelli.it/blog/smartphone-e-difetti-vista-parere-esperto",
  "publisher" : {
    "@type" : "Organization",
    "logo" : {
      "@type" : "ImageObject",
      "height" : 60.0,
      "url" : "https://cdn2.hubspot.net/hubfs/5025874/logo_FBF_square-2.png",
      "width" : 60.0
    },
    "name" : "Blog"
  }
}
```